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Formations Relaxation et bien être éligibles à prise en charge OPCO, CPF (sous conditions), France Travail, Région et autres financements publics. Accessible aux entreprises comme aux particuliers, et peut être intégralement financée. Majoritairement utilisées en format intra-entreprise sur mesure pour salariés et travailleurs non-salariés.
Sélectionnez un des produits ci-dessous ou tapez votre mot clé
Nos formations conçues pour vous

Apprendre les fondamentaux en Relaxation et bien être 🧩
Niveau 1 Débutant
Explorez bases essentielles pour comprendre et appliquer la relaxation et le bien-être.

Relaxation et bien être, l’essentiel pour débuter 📘
Niveau 1 Débutant
Acquérez les compétences de base pour commencer votre parcours de bien-être.

Mieux pratiquer en Relaxation et bien être 💪
Niveau 2.1 Intermédiaire
Maîtriser techniques avancées pour améliorer votre pratique quotidienne.

Aller plus loin en Relaxation et bien être 🧨
Niveau 2.1 Intermédiaire
Explorer les zones d’ombre en Relaxation et bien être et enrichir sa compréhension par une approche plus nuancée.

Réussir sa transition en Relaxation et bien être ⚓
Niveau 2.2 Migration
Réussir la bascule vers en Relaxation et bien être grâce à des parallèles explicites avec les concepts déjà connus.

Relaxation et bien être pour les pratiquants de solutions alternatives 🧩
Niveau 2.2 Migration
Découvertes en Relaxation et bien être à partir de son expérience passée et réinterpréter ses pratiques avec un nouveau regard.

Approfondir son expérience en Relaxation et bien être 🗝️
Niveau 3 Avancé
Approfondir sa compréhension en Relaxation et bien être pour affiner ses choix, ses interactions et son positionnement.

Relaxation et bien être : au-delà des bases 🚀
Niveau 3 Avancé
Dépasser les bases en Relaxation et bien être pour construire une démarche personnelle alignée avec ses enjeux.

Réduction du stress et Relaxation et bien être 🌿
Niveau 4 Spécifique
Réduire le stress et améliorer sa gestion émotionnelle avec les principes en Relaxation et bien être.

Relaxation et bien être pour une posture de leader positif ✨
Niveau 4 Spécifique
Relaxation et bien être pour construire un leadership positif, centré sur l’écoute, la clarté et l’engagement.
Votre produit sélectionné
Réf : Formation Relaxation et bien être-v2026-formation-relaxation-et-bien-etre
Niveau 1 Débutant
Explorez bases essentielles pour comprendre et appliquer la relaxation et le bien-être.
Aucun programme n'est disponible pour le moment.
Formateur : Le formateur sélectionné dispose de compétences accrues sur Relaxation et bien être.
Validation : Les apprenants seront soumis à un Quiz afin de valider leurs acquis en Relaxation et bien être.
Certification de la formation : L’accès à la certification se fait sur Demande.
Outils / Moyens techniques : Un ordinateur portable sera mis à disposition de chaque apprenant pour les sessions en inter-entreprise.
Méthodes pédagogiques : Méthode expositive, transmissive ou magistrale; Méthode démonstrative; Méthode interrogative ou maïeutique; Méthode active ou dite « de découverte »; Méthode expérientielle.
Support : Un support de cours Relaxation et bien être au format PDF sera remis à chaque participant à la fin de sa formation.
Encadrement : Le consultant s’assurera des pré-requis de chaque participant au démarrage de la formation. Il s'efforcera de prendre en compte les attentes de chaque participant. Il prendra soin de valider la montée en compétence progressive de chaque apprenant.
Accessibilité : la formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez notre référent romain.rissoan@optedif.fr pour tout besoin d'aménagement à ce sujet. Lors de votre demande de devis vous pourrez préciser le handicap du participant.
Délai et modalités d’accès : Un délai préalable d’au moins 7 jours est nécessaire pour s’inscrire à cette formation. Chaque inscription doit au préalable faire l'objet d'un devis et d'un audit avec le formateur.
Prérequis : Niveau 1 (aucun)
Tarif : À partir de 1166 € HT/jour
Nos formations Relaxation et bien être sont éligibles aux principaux dispositifs publics de financement. Selon votre profil (salarié, indépendant, demandeur d'emploi, entreprise), tout ou partie du coût peut être pris en charge selon le dispositif en vigueur du moment. Notre équipe vous accompagne dans le montage du dossier.
Une formule rapide pour une formation 100% adaptée à votre besoin !
Une formule efficace pour une formation 100% en accord avec votre besoin
Dans l'objectif de concevoir et proposer une offre de formation adaptée, nous avons dans un premier temps pris soin d'interroger nos partenaires sur leurs besoins de formation, puis avec le temps, nous avons conçu des solutions d'intelligence artificielle nous permettant de capter les demandes de formation en croissance. Nous identifions systématiquement quatre variables vous permettant d' obtenir la formation Relaxation et bien être qui vous correspond : Le niveau de formation, le secteur ou la version de formation, la spécificité technique d'une formation et enfin le métier auquel est destiné cette formation Relaxation et bien être.
Grâce à cet outil vous pouvez donc composer parmi une gamme de formation à la fois large, adaptable et personnalisée pour s'apposer parfaitement à votre environnement de travail.
Un programme de formation automatique à moduler selon vos envies
Puis grâce à notre moteur intelligent et notre réseau de formateurs, nous avons mis en place une solution de génération de programme de formation vous permettant de faire une sélection immédiate des connaissances et compétences désirées.
La génération automatisée de programme est imparfaite et nécessite un agencement pédagogique. Le programme qui en résulte est conçu à partir de compétences clés et de sous-compétences rattachées. Vous avez la liberté avec votre formateur de déterminer celles que vous devrez enlever ou éventuellement rajouter dans ce programme de formation.
Grâce à ce dispositif vous pouvez alors rapidement échanger en vous basant sur un programme clé en main avec le formateur.
Une salle de formation virtuelle ou réelle
Ensuite, choisissez votre centre de formation pouvant être soit réel, soit virtuel. Gardez à l'esprit qu'une formation virtuelle vous permet d'économiser en frais de déplacement mais aussi en temps jusqu'à la salle de formation. De même ceci fait baisser tout autant le prix de la formation puisque le centre de formation que nous sommes ne doit plus assumer le coût fonctionnelle de gestion d'une salle dans ses frais.
Quand bien même vous souhaiteriez vivre une formation localement, il faut savoir que nous travaillons avec différents centres dans de nombreuses départements en France, à votre disposition pour vous accueillir dans les meilleures conditions de formation.
Une formation au meilleur moment pour vous
Nos parcours de formation sont modularisés. Ce qui signifie que chaque heure, demie-journée ou journée de formation peut se croiser avec d'autres parcours de différents apprentissages. Alors, une personne en formation inter-entreprise (formation mutualisée avec d'autres apprenants) peut être invitée à partager différentes formations avec d'autres participants. Définissez dates et nous proposerons les modules qui vous conviennent.
Formation Relaxation et bien être, Niveau 4. Spécifique, Expert | 07/09/2026 | 2 Jours | 4. Spécifique | Lyon | |
Formation Relaxation et bien être, Niveau 1. Initiation, débutant, les bases | 26/08/2026 | 3 Jours | 1. Débutant | A distance | |
Formation Relaxation et bien être, Niveau 3. Perfectionnement, avancé | 28/07/2026 | 4 Jours | 3. Avancé | Limoges | |
Formation Relaxation et bien être, Niveau 2.1 Intermédiaire, faux débutant | 27/07/2026 | 5 Jours | 2.1 Intermédiaire | Limoges | |
Formation Relaxation et bien être, Niveau 2.2 Migration, changement d'environnement | 05/08/2026 | 3 Jours | 2.2 Migration | Paris 10ème | |
Formation Relaxation et bien être, La réception des feed-back | 17/08/2026 | 5 Jours | 4. Spécifique | Paris 7ème | |
Formation Relaxation et bien être, La clarification des objectifs | 09/09/2026 | 3 Jours | 4. Spécifique | Marseille 7ème | |
Formation Relaxation et bien être, La position vis-à-vis des autres | 15/07/2026 | 3 Jours | 4. Spécifique | Marseille 2ème | |
Formation Relaxation et bien être, La méthode pour gagner leur confiance | 20/07/2026 | 1 Jour | 4. Spécifique | Brest | |
Formation Relaxation et bien être, La mise en phase avec les interlocuteurs | 19/08/2026 | 3 Jours | 4. Spécifique | Amiens |